Sisu Taidot

Sisu Taidot

Sisu Reaction

Sisu Reaction -työpajat (3×4h) tarjoavat tutkimusperustaiset työkalut reagointitaitojen vahvistamiseen. Muutos syntyy taitoharjoittelusta ja näkyy tuloksena. Turvallisempi työympäristö, parempi tulos ja pysyvä reagointitaito työelämään.

  • Työpajassa osallistujat:

    • Tunnistavat omia reaktioitaan työtilanteissa ja oppivat ymmärtämään reagointiketjua

    • Tekevät ohjattuja reaktioharjoituksia, joiden avulla harjoitellaan uudenlaista reagointia työtilanteisiin

    • Harjoittelevat ajattelu- ja tunnetaitoja, jotka vaikuttavat siihen, miten reagoimme paineessa ja vuorovaikutustilanteissa

    • Oppivat arvo-, tavoite- ja motivaatiotaitoja, jotka auttavat ohjaamaan reagointia tarkoituksenmukaisella tavalla

    • Soveltavat opittuja reaktiotaitoja omaan työarkeensa ja vahvistavat taitoja käytännön tilanteissa

    Työskentely tapahtuu pienryhmässä, jotta oppiminen on mahdollisimman vaikuttavaa. Työpajan tukena käytetään Sisupakki-työkirjaa, jonka osallistujat saavat mukaansa ja jonka avulla harjoituksia voidaan jatkaa työpajojen välillä.

    Vaikuttavuutta lisätään myös vapaaehtoisella seurantapuhelulla työpajojen välillä.

    1. Miksi työpajassa opetetaan reagointitaitoja

    • Työelämässä suuri osa kuormituksesta syntyy siitä, miten ihmiset reagoivat paineeseen, muutoksiin ja vuorovaikutustilanteisiin.

    • Reagointi tapahtuu usein automaattisesti – ajatusten, tunteiden, kehon reaktioiden ja toiminnan ketjuna.

    • Kun opimme tunnistamaan tätä reagointiketjua, voimme myös vaikuttaa siihen, miten toimimme haastavissa tilanteissa.

    • Reagointitaitojen vahvistaminen auttaa työyhteisöjä toimimaan tietoisemmin, rakentavammin ja yhteistyötä ja tulosta tukevalla tavalla.

    2. Mitä organisaatio saa

    Sisu Reaction -työpajojen tavoitteena on vahvistaa työyhteisön reagointitaitoja ja tukea organisaation toimivuutta kolmella keskeisellä tavalla.

    Työturvallisuuslain velvoitteiden tukeminen

    • Työpajakokonaisuuteen kuuluu alku- ja loppukysely, joiden avulla arvioidaan työyhteisön psykososiaalisia kuormitustekijöitä ja reagointitaitojen kehittymistä.

    • Organisaatio saa kyselyn pohjalta yhteenvetoraportin, jota voidaan hyödyntää HR:n ja työsuojelun työssä.

    • Työturvallisuuslaki velvoittaa työnantajaa tunnistamaan, arvioimaan ja vähentämään psykososiaalisia kuormitustekijöitä työssä. Työpajan kartoitus ja raportti voivat tukea organisaatiota näiden velvoitteiden täyttämisessä.

    Parempi työn tuloksellisuus

    • Reagointitaitojen vahvistaminen auttaa työyhteisöä toimimaan rakentavasti paineen ja muutosten keskellä.

    • Työpajan vaikutukset voivat näkyä esimerkiksi: sujuvampana yhteistyönä työyhteisössä, parempana päätöksentekona paineen alla ja toimivampana vuorovaikutuksena työtilanteissa sekä kasvaneena psykologisena turvallisuutena, vähentyneenä psykososiaalisena kuormituksena sekä parempana työssä jaksamisena ja sitoutumisena.

    Pysyvä reagointitaito

    • Kun reagointi muuttuu automaatiosta taidoksi, työyhteisö pystyy toimimaan paremmin paineen, muutosten ja vuorovaikutustilanteiden keskellä.

    3. Mitä tarvitsemme organisaatiolta

    • Noin 20 osallistujan ryhmän.

    • Rauhallisen työskentelytilan työpajalle.

    • Sovitut työpajapäivämäärät kolmelle työpajalle neljän tunnin ajaksi.

Ota yhteyttä

Sisu Tasting

Sisu Tasting on puolen päivän (4h) koulutus, jossa työyhteisö oppii kehittämään reagointitaitoja työelämässä Sisupakki-työkirjan avulla.

  • Osallistuja oppii:

    • Tunnistamaan miten reagoimme psykososiaalisiin kuormitustekijöihin työssä

    • Ymmärtämään, miten reagointi vaikuttaa vuorovaikutukseen ja työn sujuvuuteen

    • Harjoittelemaan ajattelu- ja tunnetaitoja reagointitaitojen vahvistamiseksi

    • Taitoja, jotka tukevat työssä jaksamista ja palautumista

    1. Miksi työpajassa opetetaan reagointitaitoja

    Psykososiaalinen kuormitus syntyy usein arjen työtilanteista: paineesta, kiireestä, muutoksista ja vuorovaikutustilanteista. Se, miten ihmiset reagoivat näihin tilanteisiin, vaikuttaa merkittävästi työyhteisön toimivuuteen, yhteistyöhön ja työssä jaksamiseen.

    Kun työyhteisö ymmärtää paremmin reagointia, on helpompi rakentaa sujuvampaa yhteistyötä ja kestävämpää työarkea.

    2. Mitä organisaatio saa

    • Paremman ymmärryksen psykososiaalisista kuormitustekijöistä

    • Rakentavampaa reagointia paineen ja muutosten keskellä

    • Sujuvampaa vuorovaikutusta työyhteisössä

    • Parempaa työssä jaksamista ja palautumista

    Koulutuksen yhteydessä toteutetaan alku- ja loppumittaus, jonka avulla arvioidaan koulutuksen vaikuttavuutta.

    3. Mitä tarvitsemme organisaatiolta

    • Noin 20 osallistujan ryhmän

    • Rauhallisen koulutustilan

    • Sovitun koulutusajankohdan

Ota yhteyttä

Sisu Debriefing

Sisu Debriefing on ohjattu työpaja (3h) , jossa työyhteisö käsittelee kuormittavaa tilannetta turvallisesti ja vahvistaa reagointitaitoja tulevia tilanteita varten.

  • Osallistuja oppii:

    • Käsittelemään kuormittavaa tilannetta turvallisesti ohjatun keskustelun avulla

    • Ymmärtämään kehon ja mielen reaktioita kuormittavissa tilanteissa

    • Tunnistamaan omia reagointitapojaan työtilanteissa

    • Harjoittelemaan reagointitaitoja haastavien tilanteiden käsittelyyn

    • Vahvistamaan valmiuksia kohdata vastaavia tilanteita tulevaisuudessa

    1. Miksi työpajassa opetetaan reagointitaitoja

    Kuormittavat tilanteet, muutokset ja ristiriidat vaikuttavat työyhteisön turvallisuuden tunteeseen, vuorovaikutukseen ja työssä jaksamiseen. Jos tilanteita ei käsitellä, ne voivat jäädä kuormittamaan työyhteisöä pitkäksi aikaa.

    Ohjattu debriefing auttaa työyhteisöä käsittelemään tilanteen rakentavasti ja tukee henkilöstön palautumista.

    2. Mitä organisaatio saa

    • Parempaa työyhteisön jaksamista kuormittavan tilanteen jälkeen

    • Vahvempaa psykologista turvallisuutta

    • Rakentavampaa vuorovaikutusta työyhteisössä

    • Mallin kohdata haastavia tilanteita jatkossa

    Työpajan yhteydessä toteutetaan alku- ja loppumittaus, jonka avulla arvioidaan työpajan vaikuttavuutta.

    3. Mitä tarvitsemme organisaatiolta

    • Tilanteeseen liittyvän työyhteisön osallistujat

    • Rauhallisen tilan keskustelulle

    • Sovitun työpaja-ajankohdan

Ota yhteyttä

  • "Nämä taidot pitäisi opettaa kaikille esihenkilöille"

    Sisu Reaction -työpajan osallistuja

  • "Tälle on todellakin tarvetta"

    Sisu Reaction -työpajan osallistuja

  • “Koen, että reagointitaitojen harjoittelu on parantanut työni laatua ja tuloksellisuutta.”

    Sisu Reaction -työpajan osallistuja

  • “Ymmärsin ensimmäistä kertaa, miksi tietyt tilanteet kuormittavat minua ja mitä voin tehdä toisin.”

    Sisu Reaction -työpajan osallistuja

Sisu Behavior

Sisu Behavior on työelämän kehittämiseen keskittyvä asiantuntijatiimi, joka rakentaa tutkimusperustaista mallia, jonka avulla työyhteisöt voivat tunnistaa ja käsitellä psykososiaalista kuormitusta sekä vahvistaa reagointitaitoja työssä. 

Tutkitusti työelämän yksi suurimmista haasteista on reagointi. Se, miten ihmiset reagoivat toisiinsa, paineeseen, muutokseen ja epävarmuuteen. 

Työskentelymme perustuu käyttäytymistieteeseen ja kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiin sekä työelämän tutkimukseen.

Monet työelämän haasteet liittyvät siihen, miten ihmiset reagoivat paineeseen, muutoksiin ja toisiinsa. Siksi reagointitaito on keskeinen työelämätaito.

Näkymätön riski, jolla on mitattava vaikutus

Psykososiaaliset kuormitustekijät liittyvät työn sisältöön, työn järjestelyihin ja työyhteisön toimintaan. Ne vaikuttavat siihen, miltä tuntuu tulla töihin, olla töissä ja millainen olo työpäivän jälkeen jää.

Tyypillisiä kuormitustekijöitä ovat esimerkiksi kiire, epäselvät roolit, muutokset, heikko psykologinen turvallisuus ja kuormittavat vuorovaikutustilanteet.

Kaikki kuormitus ei ole haitallista. Sopiva kuormitus voi lisätä motivaatiota ja oppimista. Ongelmaksi kuormitus muodostuu silloin, kun se on jatkuvaa tai hallitsematonta.

Kaikkiin kuormitustekijöihin ei voida vaikuttaa. Sen sijaan voidaan vaikuttaa siihen, miten niihin reagoidaan.

Psykososiaalisten kuormitustekijöiden tunnistaminen tukee organisaatiota

Työturvallisuus

Työturvallisuuslaki edellyttää, että työnantaja tunnistaa, arvioi ja vähentää psykososiaalisia kuormitustekijöitä työssä.

Tuloksellisuus

Tutkimusten mukaan reagointitaitojen ja psykologisen joustavuuden vahvistaminen parantaa päätöksentekoa, yhteistyötä ja voi nostaa tuottavuutta jopa 12–25 %.

Reagointitaito

Työelämässä reagoimme usein automaattisesti. Kun reagointia harjoitellaan taitona, työyhteisö pystyy toimimaan rakentavammin paineen, muutosten ja vuorovaikutustilanteiden keskellä.

Miten Sisu Behavior auttaa

Sisu Behaviorin palveluiden avulla työyhteisöt tunnistavat psykososiaalisia kuormitustekijöitä ja harjoittelevat reagointitaitoja käytännössä.

Reagointitaitojen harjoittelu vähentää stressiä ja parantaa päätöksentekoa.

→ Harjoittelu vähensi työntekijöiden stressiä, lisäsi psykologista joustavuutta ja paransi päätöksentekokykyä.

Kotsou, L., Mikolajczak, M. et al. (2024). Training emotional competencies at the workplace

Tietoinen palautuminen ja reagointi nostavat tuottavuutta 12–25 %.

→ Organisaatiot, jotka tukivat palautunutta ja tietoista reagointia, raportoivat merkittävän tuottavuuden kasvun.

American Psychological Association (2023)

Työn hallinnan tunne ja psykologinen turvallisuus lisäävät sitoutumista.

→ Psykologinen turvallisuus lisää sitoutumista, oppimista ja aloitteellisuutta.

Edmondson, A. (2019). The Fearless Organization

Ota yhteyttä